Тем, кто беспокоится о собственной фигуре, не обязательно отказываться от любимого лакомства. Доставка пиццы Domino’s Pizza предлагает полный набор ингредиентов с обязательным указанием их калорийности. Конструктор на сайте позволяет собрать ПП блюдо из имеющихся низкокалорийных составляющих.
Что входит в состав ПП пиццы?
Правильное питание – это не жесткая диета, просто блюда нужно готовить по специальному рецепту. В такой пицце используются низкокалорийные ингредиенты, но от этого итальянское лакомство не становится менее вкусным.
Главный враг стройной фигуры – углеводы, а в пшеничной муке их достаточно много. Поэтому в варианте ПП рекомендуется использовать муку грубого помола, так как в ней есть клетчатка и намного больше полезных для организма веществ.
Для пышности теста кулинары используют в его составе яйца. Тем, кто находится на правильном питании, рекомендуется свести использование яиц к минимуму: максимум одно.
Следующие ингредиенты также использовать в тесте крайне нежелательно:
сливочное масло;
молоко;
майонез;
жирный кефир.
В качестве основы используются следующие виды муки:
ржаная грубого помола;
рисовая;
овсяная;
гречневая;
кукурузная.
Диетический вариант пиццы подразумевает отказ от дрожжей.
Диетическая начинка
Естественно, чтобы блюдо было максимально полезным для организма, следует сделать его с минимальным содержанием жира. Существует большое количество разнообразных ингредиентов, способных сделать вкус уникальным. Среди них:
куриное мясо;
креветки;
разнообразные овощи;
грибы;
нежирные виды сыра.
Вкус будущей еды во многом определяется соусом. К счастью, даже в обычном рецепте соусы используются нежирные. Лучше взять для приготовления перебитые через блендер помидоры, добавить к ним специи, чеснок.
ПП пицца – самостоятельное блюдо, которым можно восстановить силы после тренировки или вкусно пообедать. Такая пища очень полезна для организма: она не перегружает желудок и другие органы.
